Calendário de Dieta de JordynDani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2022
qua 31: 460 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,13g
 
11,49g
 
57,58g
- -
ter 9: 1131 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,79g
 
53,64g
 
142,55g
- -
seg 8: 1914 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,52g
 
38,00g
 
299,11g
- -
seg 1: 1009 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,26g
 
18,89g
 
136,49g
- -
julho 2022
ter 19: 1117 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,47g
 
62,58g
 
137,30g
- -
qua 13: 467 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,91g
 
6,29g
 
110,55g
- -
ter 12: 1892 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,77g
 
58,00g
 
228,10g
- -
seg 11: 738 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,79g
 
12,14g
 
97,56g
- -
qua 6: 1041 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,65g
 
72,45g
 
113,61g
- -
ter 5: 769 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,91g
 
20,29g
 
101,06g
- -
sex 1: 1087 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,39g
 
41,03g
 
186,69g
- -
junho 2022
qui 30: 1580 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,82g
 
87,79g
 
238,73g
- -
qua 29: 1311 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,62g
 
78,19g
 
174,92g
- -
ter 28: 1702 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,26g
 
56,58g
 
199,00g
- -
seg 27: 1921 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,34g
 
107,22g
 
285,81g
- -
sex 24: 531 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,72g
 
2,22g
 
96,20g
- -
qui 23: 2619 * 154%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,48g
 
86,07g
 
321,35g
- -
qua 22: 1862 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,49g
 
45,29g
 
218,44g
- -
ter 21: 2170 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,88g
 
114,26g
 
209,65g
- -
seg 20: 2340 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,14g
 
85,28g
 
292,75g
- -
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