Calendário de Dieta de Wolerado - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 16: 977 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,85g
 
35,70g
 
110,05g
3190*  2213
dom 15: 1875 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,30g
 
77,94g
 
226,37g
3434*  1559
sáb 14: 2322 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,00g
 
141,93g
 
170,55g
3531*  1209
sex 13: 4066 * 177%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
164,26g
 
125,47g
 
325,37g
2758*  1308
qui 12: 1332 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,51g
 
90,24g
 
97,56g
3007*  1675
qua 11: 3929 * 171%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
188,04g
 
158,35g
 
380,19g
2758*  1171
ter 10: 2011 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,49g
 
153,14g
 
155,80g
3353*  1342
seg 9: 2590 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,80g
 
108,73g
 
189,17g
4245*  1655
dom 8: 1873 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,30g
 
113,20g
 
195,04g
4083*  2210
sáb 7: 4651 * 202%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,09g
 
75,11g
 
523,98g
4683*  32
sex 6: 3590 * 156%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
132,77g
 
88,58g
 
329,86g
3893*  303
qui 5: 1794 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,32g
 
56,80g
 
204,81g
2509*  715
qua 4: 1930 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,24g
 
105,06g
 
162,59g
3893*  1963
ter 3: 2294 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,04g
 
88,00g
 
163,53g
4234*  1940
seg 2: 1793 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,80g
 
82,56g
 
179,31g
3542*  1749
agosto 2024
dom 18: 2645 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,49g
 
149,10g
 
189,75g
3007*  362
sáb 17: 1389 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,34g
 
58,91g
 
107,45g
2758*  1369
sex 16: 1345 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,29g
 
82,71g
 
70,50g
2758*  1413
qui 15: 2706 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,85g
 
72,20g
 
202,95g
4721*  2015
qua 14: 1972 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,68g
 
118,44g
 
143,69g
3569*  1597
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.