Calendário de Dieta de Kargofox - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
seg 15: 628 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,00g
 
23,00g
 
27,00g
- -
dom 14: 1610 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,73g
 
89,49g
 
110,32g
- -
sáb 13: 984 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,00g
 
43,82g
 
105,88g
- -
sex 12: 727 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,04g
 
69,48g
 
31,34g
- -
qui 11: 741 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,18g
 
74,34g
 
37,35g
- -
qua 10: 866 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,01g
 
85,86g
 
48,82g
- -
ter 9: 1714 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,86g
 
100,17g
 
131,65g
- -
dezembro 2023
qua 13: 357 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
33,23g
 
20,83g
- -
ter 12: 858 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,09g
 
44,29g
 
75,90g
- -
seg 11: 460 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,60g
 
26,10g
 
44,84g
- -
dom 10: 1260 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,33g
 
40,62g
 
179,51g
- -
sáb 9: 1103 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,74g
 
52,95g
 
26,56g
- -
sex 8: 564 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,68g
 
33,72g
 
58,41g
- -
qui 7: 672 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,29g
 
25,10g
 
104,84g
- -
qua 6: 1074 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,20g
 
32,42g
 
130,82g
- -
ter 5: 708 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,35g
 
49,53g
 
69,29g
- -
seg 4: 795 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,52g
 
44,75g
 
50,89g
- -
dom 3: 434 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,63g
 
18,91g
 
29,23g
- -
sex 1: 223 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,54g
 
19,12g
 
14,53g
- -
novembro 2023
qui 30: 581 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,18g
 
43,97g
 
28,21g
- -
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