Calendário de Dieta de gabrielamar54 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2022
ter 27: 1279 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,79g
 
56,79g
 
154,33g
- -
seg 26: 1681 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,71g
 
69,04g
 
239,46g
- -
dom 25: 1580 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,37g
 
72,63g
 
206,07g
- -
sáb 24: 1893 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,90g
 
91,46g
 
222,10g
- -
sex 23: 1658 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,94g
 
62,70g
 
198,48g
- -
qui 22: 1362 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,55g
 
50,58g
 
169,22g
- -
qua 21: 1674 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,14g
 
76,77g
 
218,79g
- -
ter 20: 1492 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,47g
 
81,28g
 
218,49g
- -
seg 19: 1768 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,11g
 
86,64g
 
232,76g
- -
dom 18: 1517 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,39g
 
71,54g
 
163,94g
- -
sáb 17: 1989 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,41g
 
68,96g
 
231,50g
- -
sex 16: 1452 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,93g
 
67,19g
 
151,77g
- -
qui 15: 1579 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,15g
 
54,88g
 
169,22g
- -
qua 14: 1346 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,77g
 
48,10g
 
156,56g
- -
ter 13: 1559 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,49g
 
61,42g
 
176,95g
- -
seg 12: 1714 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,74g
 
78,12g
 
235,06g
- -
dom 11: 2275 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,37g
 
89,10g
 
320,98g
- -
sáb 10: 1708 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,85g
 
55,11g
 
196,93g
- -
sex 9: 1313 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,30g
 
44,89g
 
196,76g
- -
qui 8: 1948 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,92g
 
65,02g
 
275,96g
- -
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