Calendário de Dieta de ALEVKAZIMOĞLU - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2023
qui 12: 92 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,44g
 
6,99g
 
3,55g
- -
sex 6: 140 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
agosto 2022
qua 31: 373 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,15g
 
11,28g
 
52,29g
- -
junho 2022
ter 28: 200 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,63g
 
11,61g
 
16,43g
- -
sáb 25: 367 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,46g
 
19,55g
 
13,20g
- -
qui 16: 104 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,69g
 
6,73g
 
19,98g
- -
ter 14: 68 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,28g
 
4,70g
 
12,49g
- -
maio 2022
dom 22: 232 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,52g
 
5,88g
 
35,44g
- -
sáb 21: 14 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,14g
 
0,90g
 
2,97g
- -
qui 19: 406 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,36g
 
12,06g
 
40,94g
- -
seg 16: 868 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,69g
 
31,97g
 
132,49g
- -
dom 15: 645 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,68g
 
26,51g
 
47,17g
- -
qua 11: 275 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,80g
 
17,44g
 
30,89g
- -
abril 2022
seg 25: 801 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,84g
 
31,78g
 
70,69g
- -
seg 18: 671 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,14g
 
25,18g
 
97,04g
- -
sáb 9: 339 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,97g
 
15,39g
 
28,16g
- -
sex 8: 89 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,76g
 
6,24g
 
0,43g
- -
qua 6: 278 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,94g
 
16,65g
 
20,81g
- -
seg 4: 469 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,81g
 
20,36g
 
51,60g
- -
dom 3: 393 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,22g
 
24,10g
 
22,61g
- -
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