Calendário de Dieta de mirilaura - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
qui 11: 261 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,10g
 
8,40g
 
33,00g
- -
sex 5: 304 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,52g
 
15,13g
 
42,71g
- -
qui 4: 474 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,48g
 
32,67g
 
55,92g
- -
qua 3: 317 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,26g
 
17,08g
 
42,04g
- -
ter 2: 1133 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,38g
 
52,03g
 
125,32g
- -
seg 1: 860 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,94g
 
26,67g
 
165,54g
- -
fevereiro 2021
dom 28: 971 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,74g
 
28,08g
 
125,45g
- -
sex 26: 941 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,10g
 
34,94g
 
137,03g
- -
qui 25: 1292 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,96g
 
67,99g
 
154,43g
- -
qua 24: 1384 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,27g
 
104,03g
 
102,72g
- -
ter 23: 1571 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,21g
 
118,93g
 
122,40g
- -
seg 22: 959 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,69g
 
56,77g
 
93,85g
- -
dom 21: 922 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,29g
 
54,89g
 
104,74g
- -
sáb 20: 806 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,61g
 
17,70g
 
100,01g
- -
sex 19: 853 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,68g
 
73,58g
 
106,19g
- -
qui 18: 840 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,68g
 
41,67g
 
123,58g
- -
qua 17: 760 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,93g
 
61,73g
 
76,65g
- -
ter 16: 1404 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,09g
 
109,20g
 
135,49g
- -
seg 15: 1626 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,90g
 
79,09g
 
145,41g
- -
dom 14: 1432 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,49g
 
70,90g
 
111,55g
- -
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