Calendário de Dieta de mukdsdügr - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2021
qua 3: 1184 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,71g
 
73,88g
 
112,41g
- -
ter 2: 1488 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,34g
 
106,25g
 
69,47g
- -
seg 1: 1485 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,72g
 
41,08g
 
154,89g
- -
outubro 2021
dom 31: 1538 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,57g
 
45,43g
 
180,15g
- -
sáb 30: 1594 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,84g
 
77,85g
 
152,79g
- -
sex 29: 1369 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,15g
 
47,88g
 
156,05g
- -
qui 28: 1459 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,36g
 
44,15g
 
157,09g
1744*  285
qua 27: 1380 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,34g
 
63,59g
 
142,40g
- -
ter 26: 1312 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,40g
 
67,97g
 
113,85g
- -
seg 25: 1389 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,37g
 
72,98g
 
133,58g
- -
dom 24: 1435 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,74g
 
44,48g
 
166,00g
- -
sáb 23: 1758 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,81g
 
65,25g
 
171,84g
- -
sex 22: 1551 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,08g
 
112,08g
 
106,76g
- -
qui 21: 1783 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,65g
 
47,11g
 
183,20g
1646*  137
qua 20: 1323 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,82g
 
43,16g
 
184,51g
1874*  551
ter 19: 1294 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,16g
 
46,66g
 
151,87g
- -
seg 18: 1425 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,08g
 
57,24g
 
107,02g
1972*  547
dom 17: 1129 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,64g
 
55,38g
 
86,33g
- -
sáb 16: 1400 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,98g
 
32,88g
 
205,07g
1940*  540
sex 15: 1735 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,35g
 
63,93g
 
169,01g
- -
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