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Calendário de Dieta de Самаркиню - Visão Geral

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novembro 2021

ter 2:

-

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1675*

-

seg 1:

-

-

1838*

-

outubro 2021

dom 31:

-

-

40*

-

sáb 30:

-

-

600*

-

sex 29:

-

-

1137*

-

qui 28:

-

-

806*

-

qua 27:

2849 *

114%

Líp:		Prot:		Carbs :
155,27g		138,36g		221,60g

1485*

1364

ter 26:

1776 *

71%

Líp:		Prot:		Carbs :
52,23g		95,12g		204,95g

2286*

510

seg 25:

-

-

2737*

-

dom 24:

273 *

11%

Líp:		Prot:		Carbs :
5,86g		13,04g		40,57g

1068*

795

sáb 23:

-

-

80*

-

sex 22:

-

-

858*

-

qui 21:

1203 *

48%

Líp:		Prot:		Carbs :
29,90g		31,73g		200,43g

1428*

225

qua 20:

-

-

3084*

-

ter 19:

-

-

3000*

-

seg 18:

-

-

37*

-

dom 17:

-

-

39*

-

sáb 16:

-

-

1*

-

sex 15:

-

-

1964*

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qui 14:

-

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3374*

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