Calendário de Dieta de RedkoСтася - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1268 Cals (Líp: 65,36g, Proteínas: 59,59g, Carbs : 112,57g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6339 Cals (Líp: 326,78g, Proteínas: 297,97g, Carbs : 562,84g)

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Info da Média Diária de Calorias

67%
da IDR*
(1268 cal )
67% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (27 mai 24)
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