Calendário de Dieta de PaulinaM2019 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2021
qui 17: 1396 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,00g
 
46,91g
 
126,12g
- -
qua 16: 1545 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,57g
 
81,61g
 
142,52g
- -
ter 15: 1016 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,92g
 
46,87g
 
131,05g
- -
seg 14: 1401 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,04g
 
63,30g
 
191,98g
- -
dom 13: 1466 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,72g
 
92,94g
 
175,47g
- -
sáb 12: 1641 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,82g
 
67,47g
 
196,15g
- -
sex 11: 1625 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,39g
 
87,56g
 
188,46g
- -
qui 10: 1450 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,38g
 
92,52g
 
144,73g
- -
qua 9: 1653 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,83g
 
117,65g
 
116,58g
- -
maio 2021
sex 21: 1041 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,61g
 
68,86g
 
72,51g
- -
março 2021
seg 22: 321 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,43g
 
16,98g
 
24,44g
- -
dom 21: 398 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,90g
 
16,70g
 
23,80g
- -
sáb 20: 1902 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,77g
 
56,67g
 
147,36g
- -
sex 19: 1611 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,32g
 
66,66g
 
149,42g
- -
qui 18: 1419 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,40g
 
63,13g
 
162,55g
- -
qua 17: 1808 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,36g
 
76,63g
 
144,92g
- -
ter 16: 1751 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,12g
 
121,34g
 
165,26g
1446*  305
dom 14: 894 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,77g
 
33,17g
 
51,19g
- -
sáb 13: 1500 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,58g
 
32,08g
 
163,53g
- -
sex 12: 1039 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,64g
 
54,31g
 
146,66g
1591*  552
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