Calendário de Dieta de Rahowa88 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2022
qua 16: 265 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,74g
 
33,60g
 
24,30g
- -
seg 7: 627 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,55g
 
39,98g
 
81,13g
- -
março 2022
seg 21: 540 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,30g
 
32,48g
 
27,71g
- -
janeiro 2022
ter 25: 1434 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,26g
 
98,30g
 
100,39g
- -
qua 5: 1389 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,64g
 
116,53g
 
179,25g
- -
seg 3: 1869 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,63g
 
138,82g
 
232,27g
- -
dezembro 2021
qui 30: 1188 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,76g
 
91,83g
 
140,95g
- -
setembro 2021
seg 6: 868 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,51g
 
102,32g
 
64,07g
- -
agosto 2021
qui 26: 1705 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,37g
 
131,93g
 
148,27g
- -
qua 25: 832 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,18g
 
85,89g
 
56,77g
- -
ter 24: 1705 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,53g
 
171,84g
 
85,75g
- -
seg 23: 1494 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,79g
 
131,81g
 
92,05g
- -
sex 13: 1347 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,88g
 
141,66g
 
105,24g
- -
qui 12: 1503 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,32g
 
136,16g
 
105,59g
- -
qua 11: 1194 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,24g
 
80,78g
 
74,85g
- -
ter 10: 1259 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,65g
 
109,17g
 
81,43g
- -
seg 9: 1937 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,93g
 
172,29g
 
134,03g
2279*  342
sáb 7: 802 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,93g
 
68,49g
 
55,47g
- -
sex 6: 1081 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,72g
 
62,73g
 
75,44g
- -
qui 5: 1400 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,72g
 
130,64g
 
67,16g
- -
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