Calendário de Dieta de Chugmenzo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2021
seg 17: 730 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,86g
 
37,79g
 
103,37g
- -
qui 13: 322 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,47g
 
4,02g
 
17,15g
- -
qua 12: 32 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,30g
 
0,67g
 
7,68g
- -
dom 9: 253 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
3,40g
 
27,00g
- -
sáb 8: 142 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,05g
 
10,11g
 
9,84g
- -
ter 4: 58 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
4,20g
 
4,10g
- -
seg 3: 1081 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,53g
 
58,31g
 
148,95g
- -
sáb 1: 120 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
11,60g
 
8,00g
- -
abril 2021
qua 28: 118 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,90g
 
21,00g
 
0,00g
- -
seg 26: 265 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,14g
 
10,64g
 
27,68g
- -
sex 23: 120 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
11,60g
 
8,00g
- -
qui 15: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,88g
 
1,98g
 
11,97g
- -
qua 14: 65 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,39g
 
3,18g
 
7,40g
- -
ter 13: 65 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,99g
 
2,60g
 
12,06g
- -
sex 9: 477 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,78g
 
21,84g
 
65,26g
- -
qui 8: 1491 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,68g
 
75,67g
 
185,03g
- -
qua 7: 645 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,39g
 
18,58g
 
84,61g
- -
ter 6: 580 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,68g
 
59,02g
 
58,81g
- -
seg 5: 731 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,77g
 
23,47g
 
86,87g
- -
sáb 3: 947 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,59g
 
32,99g
 
117,57g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.