Calendário de Dieta de susnnmñz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2021
ter 15: 1065 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,45g
 
48,10g
 
137,26g
- -
seg 14: 743 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,60g
 
38,70g
 
136,02g
- -
abril 2021
sáb 17: 517 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,09g
 
22,19g
 
87,27g
- -
março 2021
qui 18: 1283 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,93g
 
48,20g
 
187,29g
- -
ter 16: 1533 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,67g
 
34,58g
 
256,49g
- -
seg 15: 1394 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,12g
 
40,08g
 
208,17g
- -
dom 14: 1948 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,75g
 
64,86g
 
278,52g
1823*  125
sáb 13: 3025 * 159%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
134,02g
 
118,68g
 
317,29g
1831*  1194
sex 12: 1416 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,69g
 
35,08g
 
231,72g
2131*  715
qui 11: 1470 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,19g
 
41,96g
 
225,49g
1961*  491
qua 10: 1347 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,70g
 
42,03g
 
209,28g
- -
ter 9: 654 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,09g
 
24,17g
 
50,18g
- -
seg 8: 1191 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,21g
 
44,73g
 
188,96g
1867*  676
dom 7: 1351 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,38g
 
64,45g
 
204,81g
1851*  500
sáb 6: 969 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,46g
 
45,88g
 
177,37g
1863*  894
sex 5: 1183 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,74g
 
41,39g
 
207,77g
1879*  696
qui 4: 1465 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,06g
 
107,19g
 
163,02g
1883*  418
qua 3: 1880 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,73g
 
65,15g
 
251,72g
2234*  354
ter 2: 1380 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,12g
 
46,00g
 
176,56g
2163*  783
seg 1: 1771 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,19g
 
57,66g
 
242,76g
2428*  657
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