Calendário de Dieta de IasSantana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2023
sex 29: 532 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,15g
 
26,12g
 
47,90g
- -
julho 2021
sex 23: 167 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,64g
 
4,71g
 
33,09g
- -
qui 22: 605 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,88g
 
22,78g
 
104,27g
- -
ter 20: 167 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,64g
 
4,71g
 
33,09g
- -
seg 19: 1308 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,95g
 
54,06g
 
203,36g
1789*  481
qua 14: 740 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,94g
 
59,36g
 
96,04g
- -
ter 13: 1115 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,78g
 
56,13g
 
131,04g
1744*  629
seg 12: 1009 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,48g
 
52,12g
 
129,35g
1744*  735
dom 11: 945 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,49g
 
46,94g
 
129,07g
1744*  799
sáb 10: 1429 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,93g
 
51,47g
 
183,14g
- -
sex 9: 2076 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,70g
 
105,19g
 
370,36g
- -
qua 7: 446 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,82g
 
16,15g
 
82,82g
- -
ter 6: 975 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,99g
 
45,77g
 
152,17g
1629*  654
seg 5: 1003 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3820,53g
 
3733,74g
 
161,46g
1744*  741
sáb 3: 1214 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,06g
 
84,52g
 
144,46g
- -
junho 2021
qua 30: 717 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,08g
 
49,41g
 
72,19g
- -
ter 29: 649 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,08g
 
42,91g
 
78,18g
- -
seg 28: 657 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,80g
 
26,14g
 
101,57g
- -
qui 24: 752 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,94g
 
63,40g
 
85,90g
- -
qua 23: 649 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,49g
 
38,91g
 
90,15g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.