Calendário de Dieta de raraganesya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
ter 16: 116 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,13g
 
4,25g
 
3,95g
- -
dezembro 2023
qua 20: 734 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,73g
 
54,91g
 
58,83g
- -
ter 19: 906 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,29g
 
68,91g
 
122,89g
- -
novembro 2023
qui 2: 252 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,88g
 
32,25g
 
20,75g
- -
outubro 2023
sáb 28: 252 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,88g
 
32,25g
 
20,75g
- -
qui 26: 668 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,25g
 
23,66g
 
111,46g
- -
dom 22: 984 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,69g
 
78,82g
 
134,08g
- -
sáb 21: 956 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,22g
 
59,53g
 
112,44g
- -
sex 20: 262 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,10g
 
4,14g
 
57,24g
- -
qua 18: 1077 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,47g
 
76,75g
 
143,64g
- -
ter 17: 854 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,23g
 
61,39g
 
98,02g
- -
dom 1: 1130 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,85g
 
96,51g
 
116,41g
- -
setembro 2023
sáb 30: 917 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,63g
 
69,80g
 
90,40g
- -
sáb 9: 1366 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,80g
 
73,17g
 
205,49g
- -
sex 8: 1180 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,64g
 
78,86g
 
172,02g
- -
qua 6: 125 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,04g
 
2,04g
 
24,89g
- -
ter 5: 1130 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,14g
 
99,42g
 
131,07g
- -
seg 4: 1082 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,84g
 
90,92g
 
138,67g
- -
dom 3: 822 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,36g
 
69,45g
 
97,00g
- -
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