Calendário de Dieta de Cindy Summerfield - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1901 Cals (Líp: 52,87g, Proteínas: 47,78g, Carbs : 337,49g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 36110 Cals (Líp: 1004,54g, Proteínas: 907,80g, Carbs : 6412,38g)

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Info da Média Diária de Calorias

112%
da IDR*
(1901 cal )
112% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (21 mai 22)
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