Calendário de Dieta de dr_eremkina - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2080 Cals (Líp: 86,30g, Proteínas: 117,04g, Carbs : 207,93g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 39522 Cals (Líp: 1639,70g, Proteínas: 2223,76g, Carbs : 3950,60g)

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Info da Média Diária de Calorias

104%
da IDR*
(2080 cal )
104% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (08 mai 24)
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