Calendário de Dieta de FLORIDAGAL2022 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 26: 754 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,78g
 
77,48g
 
82,68g
- -
qui 25: 599 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,15g
 
72,67g
 
65,46g
- -
qua 24: 820 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,49g
 
94,31g
 
82,28g
- -
ter 23: 882 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,78g
 
81,63g
 
101,35g
- -
seg 22: 826 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,99g
 
89,49g
 
92,23g
- -
dom 21: 656 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,96g
 
79,44g
 
62,49g
- -
sáb 20: 870 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,26g
 
90,43g
 
80,78g
- -
sex 19: 766 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,62g
 
65,21g
 
55,52g
- -
qui 18: 720 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,41g
 
81,51g
 
68,09g
- -
qua 17: 1011 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,30g
 
109,60g
 
79,01g
- -
ter 16: 1106 * 158%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,43g
 
101,21g
 
91,17g
- -
seg 15: 796 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,68g
 
85,72g
 
32,99g
- -
dom 14: 895 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,89g
 
94,01g
 
67,36g
- -
sáb 13: 668 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,64g
 
85,61g
 
40,79g
- -
sex 12: 718 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,64g
 
95,53g
 
41,43g
- -
qui 11: 786 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,14g
 
71,08g
 
75,16g
- -
qua 10: 822 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,67g
 
73,68g
 
75,12g
- -
ter 9: 694 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,41g
 
69,06g
 
49,51g
- -
seg 8: 788 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,08g
 
73,75g
 
48,07g
- -
dom 7: 698 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,75g
 
83,15g
 
47,18g
- -
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