Calendário de Dieta de IaraSil - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 22: 1250 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,53g
 
49,26g
 
162,44g
- -
janeiro 2024
qui 18: 1816 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,78g
 
101,58g
 
221,59g
- -
dom 14: 1179 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,67g
 
55,18g
 
140,38g
- -
sáb 13: 761 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,95g
 
53,82g
 
70,46g
- -
sex 12: 483 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,65g
 
18,92g
 
74,86g
- -
qui 11: 1372 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,21g
 
37,02g
 
204,51g
- -
qua 10: 1153 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,57g
 
47,69g
 
165,62g
- -
dezembro 2023
qui 21: 1219 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,71g
 
75,96g
 
85,11g
- -
maio 2023
ter 16: 689 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,74g
 
25,33g
 
101,44g
- -
qua 3: 1176 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,70g
 
65,79g
 
141,57g
- -
abril 2023
qui 20: 1451 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,28g
 
90,68g
 
166,18g
- -
fevereiro 2023
dom 19: 691 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,62g
 
62,19g
 
47,19g
- -
qui 16: 518 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,28g
 
30,10g
 
25,18g
- -
dezembro 2022
seg 5: 934 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,78g
 
35,68g
 
115,64g
- -
novembro 2022
qua 30: 1129 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,83g
 
58,15g
 
141,38g
- -
ter 29: 1289 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,89g
 
100,20g
 
136,17g
- -
dom 20: 1212 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,40g
 
82,76g
 
132,78g
- -
outubro 2022
seg 31: 763 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,25g
 
44,23g
 
81,49g
- -
ter 25: 1281 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,09g
 
103,35g
 
121,44g
- -
seg 24: 726 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,88g
 
49,62g
 
73,89g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.