Calendário de Dieta de Meera.D - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2021
sáb 19: 188 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,03g
 
3,14g
 
25,83g
- -
sex 18: 1688 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,96g
 
73,97g
 
195,91g
- -
qui 17: 479 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,25g
 
11,62g
 
75,26g
- -
qua 16: 1228 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,68g
 
51,38g
 
148,44g
- -
ter 15: 1049 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,54g
 
57,97g
 
101,12g
- -
seg 14: 1277 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,66g
 
55,18g
 
144,79g
- -
dom 13: 1398 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,01g
 
50,08g
 
194,57g
- -
ter 1: 658 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,57g
 
40,76g
 
60,57g
- -
abril 2021
ter 6: 450 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,05g
 
35,83g
 
47,40g
- -
seg 5: 872 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,47g
 
78,30g
 
78,27g
- -
dom 4: 2018 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,85g
 
174,32g
 
124,92g
- -
sáb 3: 1517 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,65g
 
84,99g
 
150,10g
2110*  593
março 2021
seg 29: 372 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,23g
 
15,58g
 
55,51g
- -
dom 28: 1795 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,24g
 
77,06g
 
232,69g
- -
seg 22: 1007 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,51g
 
68,69g
 
103,50g
- -
dom 21: 979 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,21g
 
37,74g
 
129,21g
- -
qua 17: 1470 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,42g
 
82,39g
 
145,43g
- -
ter 16: 1354 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,80g
 
98,99g
 
111,61g
- -
seg 15: 1190 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,12g
 
96,07g
 
109,04g
- -
dom 14: 1294 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,23g
 
54,58g
 
173,47g
2158*  864
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