Calendário de Dieta de michela.dorio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2023
dom 3: 150 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,04g
 
1,27g
 
33,61g
- -
agosto 2023
dom 27: 258 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,31g
 
32,53g
 
17,15g
- -
junho 2023
ter 27: 233 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,05g
 
17,06g
 
36,65g
- -
sex 23: 292 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,65g
 
32,03g
 
32,57g
- -
qui 22: 643 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,06g
 
68,93g
 
36,48g
- -
qua 21: 191 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,75g
 
12,23g
 
19,18g
- -
ter 20: 703 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,46g
 
22,10g
 
86,72g
- -
maio 2023
qui 25: 2080 * 208%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
197,49g
 
46,11g
 
66,73g
- -
qua 24: 209 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,30g
 
14,30g
 
28,60g
- -
abril 2023
dom 16: 724 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,57g
 
44,92g
 
88,58g
- -
qui 13: 1699 * 170%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,80g
 
102,60g
 
282,23g
- -
qua 12: 1481 * 148%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,39g
 
142,40g
 
129,15g
- -
setembro 2022
seg 26: 527 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,90g
 
11,51g
 
96,55g
- -
ter 20: 445 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,47g
 
25,51g
 
41,26g
- -
sex 16: 333 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,04g
 
36,55g
 
25,01g
- -
agosto 2022
qua 31: 516 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,20g
 
21,80g
 
100,66g
- -
qua 24: 421 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,43g
 
18,94g
 
24,73g
- -
ter 23: 326 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,83g
 
7,97g
 
30,87g
- -
seg 22: 192 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,70g
 
12,52g
 
9,14g
- -
dom 21: 180 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,90g
 
1,12g
 
41,76g
- -
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