Calendário de Dieta de tomkagirl.070589 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
sex 31: 1683 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,74g
 
115,35g
 
192,71g
- -
qui 30: 1799 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,98g
 
106,35g
 
202,88g
- -
qua 29: 1833 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,31g
 
102,46g
 
222,00g
- -
ter 28: 1799 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,01g
 
124,52g
 
194,18g
- -
seg 27: 1810 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,71g
 
106,88g
 
226,90g
- -
dom 26: 1765 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,11g
 
113,56g
 
195,04g
- -
sáb 25: 1797 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,81g
 
108,00g
 
218,98g
- -
sex 24: 1753 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,79g
 
108,76g
 
210,78g
- -
qui 23: 1736 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,49g
 
107,41g
 
206,90g
- -
qua 22: 1798 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,50g
 
117,74g
 
199,44g
- -
ter 21: 1814 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,81g
 
122,37g
 
193,69g
- -
seg 20: 1816 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,05g
 
120,11g
 
217,60g
- -
dom 19: 1757 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,65g
 
105,65g
 
209,33g
- -
sáb 18: 1797 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,00g
 
105,13g
 
192,57g
- -
sex 17: 1808 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,44g
 
106,45g
 
210,02g
- -
qui 16: 1819 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,29g
 
109,60g
 
206,07g
- -
qua 15: 1865 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,60g
 
115,08g
 
213,43g
- -
ter 14: 1753 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,98g
 
111,76g
 
190,02g
- -
seg 13: 1714 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,76g
 
102,06g
 
188,00g
- -
abril 2024
sex 5: 1249 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,87g
 
70,50g
 
107,97g
- -
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