Calendário de Dieta de colin jones - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2022
qua 14: 1630 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,97g
 
65,53g
 
133,29g
- -
ter 13: 1765 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,86g
 
63,11g
 
125,65g
4157  2392
seg 12: 872 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,82g
 
26,62g
 
75,74g
- -
dom 11: 1876 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,64g
 
100,69g
 
123,80g
4157  2281
sáb 10: 1219 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,05g
 
85,75g
 
70,70g
4157  2938
sex 9: 1277 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,93g
 
36,21g
 
111,14g
4157  2880
qui 8: 1348 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,38g
 
81,21g
 
124,15g
4157  2809
qua 7: 603 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,84g
 
48,13g
 
50,51g
4157  3554
ter 6: 1641 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
134,29g
 
83,38g
 
19,64g
4157  2516
seg 5: 1586 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,93g
 
74,15g
 
110,70g
4157  2571
dom 4: 1059 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,66g
 
76,30g
 
62,16g
4157  3098
sáb 3: 1117 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,99g
 
72,09g
 
92,82g
4157  3040
sex 2: 725 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,73g
 
46,08g
 
60,11g
4157  3432
qui 1: 1436 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,56g
 
71,17g
 
70,86g
4157  2721
novembro 2022
qua 30: 1204 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,06g
 
42,04g
 
86,33g
4157  2953
ter 29: 1106 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,27g
 
28,74g
 
96,38g
4157  3051
seg 28: 1666 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,43g
 
23,71g
 
74,19g
4157  2491
dom 27: 1504 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,06g
 
86,17g
 
80,42g
4184  2680
sáb 26: 927 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,09g
 
28,66g
 
106,49g
4184  3257
sex 25: 1437 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,86g
 
88,19g
 
60,34g
4184  2747
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.