Calendário de Dieta de valentina.constanza1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2023
sex 14: 491 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,02g
 
44,14g
 
15,85g
- -
qua 12: 1157 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,28g
 
65,06g
 
114,87g
- -
agosto 2021
qui 26: 626 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,63g
 
27,01g
 
61,28g
- -
maio 2021
seg 3: 1436 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,68g
 
92,61g
 
71,53g
- -
abril 2021
seg 26: 764 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,80g
 
38,48g
 
88,75g
- -
sáb 24: 766 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,10g
 
47,55g
 
67,95g
- -
sex 23: 760 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,85g
 
28,05g
 
70,09g
- -
qui 22: 1577 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,95g
 
72,24g
 
194,75g
- -
qua 21: 256 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,77g
 
14,35g
 
25,25g
- -
ter 20: 1496 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,98g
 
49,26g
 
280,05g
- -
seg 19: 1167 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,45g
 
52,87g
 
165,26g
- -
dom 18: 1674 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,21g
 
103,38g
 
161,51g
- -
sáb 17: 1606 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,46g
 
65,46g
 
177,11g
- -
sex 16: 395 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,27g
 
33,41g
 
18,89g
- -
qui 15: 1485 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,29g
 
80,31g
 
150,61g
- -
qua 14: 1657 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,96g
 
46,53g
 
193,05g
- -
ter 13: 1663 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,87g
 
94,05g
 
177,03g
- -
seg 12: 1454 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,39g
 
78,14g
 
60,99g
- -
sex 9: 1048 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,76g
 
99,93g
 
49,59g
- -
qui 8: 1582 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,54g
 
66,81g
 
177,28g
- -
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