Calendário de Dieta de Amanda_Rain.1997 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 5: 1044 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,85g
 
41,67g
 
136,71g
- -
seg 2: 306 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
17,26g
 
28,53g
- -
agosto 2024
qua 21: 700 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,45g
 
38,40g
 
66,58g
- -
ter 20: 704 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,37g
 
48,61g
 
94,49g
- -
seg 19: 820 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,67g
 
38,86g
 
95,86g
- -
dom 18: 502 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,98g
 
29,04g
 
49,40g
- -
sáb 17: 451 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,41g
 
25,97g
 
50,90g
- -
sex 16: 665 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,58g
 
20,92g
 
134,37g
- -
qui 15: 713 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,64g
 
39,48g
 
75,39g
- -
qua 14: 727 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,81g
 
29,91g
 
83,02g
- -
ter 13: 803 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,54g
 
31,28g
 
124,55g
- -
seg 12: 626 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,82g
 
32,07g
 
98,22g
- -
qua 7: 717 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,47g
 
36,91g
 
104,11g
- -
ter 6: 390 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,68g
 
15,36g
 
91,55g
- -
seg 5: 361 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,51g
 
19,69g
 
44,41g
- -
sex 2: 818 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,78g
 
48,71g
 
88,12g
- -
qui 1: 1288 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,44g
 
53,18g
 
195,88g
- -
julho 2024
ter 30: 649 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,34g
 
49,28g
 
56,58g
- -
seg 29: 914 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,47g
 
39,14g
 
109,86g
- -
dom 28: 1467 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,16g
 
55,38g
 
187,54g
- -
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