Calendário de Dieta de kweli - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2012
dom 25: 100 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,50g
 
22,00g
 
0,00g
- -
ter 20: 1155 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,74g
 
80,16g
 
66,30g
- -
seg 19: 785 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,24g
 
71,16g
 
26,30g
- -
outubro 2011
ter 25: 325 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,24g
 
25,16g
 
5,30g
- -
seg 24: 1964 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,41g
 
132,52g
 
150,58g
4428*  2464
agosto 2011
seg 22: 1194 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,48g
 
96,82g
 
39,00g
4309*  3115
ter 9: 984 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,98g
 
99,82g
 
12,00g
- -
seg 8: 1068 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,96g
 
93,64g
 
28,00g
- -
qua 3: 497 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,70g
 
36,53g
 
14,18g
- -
seg 1: 961 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,18g
 
86,35g
 
24,18g
4283*  3322
julho 2011
qua 27: 731 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,18g
 
64,35g
 
14,18g
- -
ter 26: 478 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,27g
 
49,20g
 
12,25g
- -
seg 25: 518 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,27g
 
84,20g
 
5,25g
- -
dom 24: 283 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,00g
 
18,39g
 
2,21g
- -
sáb 23: 283 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,00g
 
18,39g
 
2,21g
- -
sex 22: 1710 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,39g
 
176,36g
 
34,14g
- -
qui 21: 1136 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,91g
 
113,54g
 
29,14g
4404*  3268
qua 20: 1286 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,93g
 
120,35g
 
28,68g
- -
ter 19: 567 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,70g
 
39,53g
 
14,18g
4116*  3549
seg 18: 1001 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,68g
 
89,35g
 
34,18g
- -
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