Calendário de Dieta de Jenni Jenni J. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qua 18: 1024 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,55g
 
35,03g
 
135,84g
- -
ter 17: 884 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,60g
 
70,56g
 
66,09g
- -
seg 16: 1454 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,60g
 
53,56g
 
153,09g
- -
qui 12: 1084 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,72g
 
39,70g
 
119,34g
- -
qua 11: 1447 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,48g
 
65,64g
 
153,98g
- -
ter 10: 810 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,01g
 
43,59g
 
101,17g
- -
qua 4: 742 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,27g
 
30,23g
 
113,22g
- -
agosto 2024
ter 27: 908 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,33g
 
53,19g
 
89,94g
- -
seg 26: 759 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,66g
 
42,44g
 
94,21g
- -
sex 23: 504 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,60g
 
12,56g
 
73,18g
- -
qui 22: 774 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,76g
 
12,81g
 
115,53g
- -
qua 21: 512 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,05g
 
11,28g
 
87,09g
- -
ter 20: 764 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,76g
 
30,88g
 
113,55g
- -
seg 19: 1255 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,54g
 
50,74g
 
136,49g
- -
qui 15: 564 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,06g
 
24,43g
 
71,13g
- -
ter 13: 975 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,63g
 
64,19g
 
82,92g
- -
seg 12: 502 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,05g
 
12,28g
 
72,09g
- -
qui 8: 831 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,22g
 
37,42g
 
111,18g
- -
qua 7: 984 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,60g
 
44,56g
 
112,09g
- -
ter 6: 644 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,60g
 
31,56g
 
77,09g
- -
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