Calendário de Dieta de emillymn - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2021
seg 17: 358 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,31g
 
12,09g
 
70,66g
- -
abril 2021
sex 30: - - 1157* -
dom 25: 70 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,09g
 
0,40g
 
20,00g
- -
ter 20: 79 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,22g
 
4,86g
 
12,40g
1163*  1084
seg 19: 46 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,55g
 
3,50g
 
4,46g
1176*  1130
sex 16: 245 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,80g
 
16,94g
 
29,12g
- -
qui 15: 699 * 280%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,34g
 
16,29g
 
131,09g
1165*  466
ter 13: 31 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,18g
 
1,15g
 
6,14g
1171*  1140
seg 12: 211 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,08g
 
5,66g
 
43,42g
1189*  978
dom 11: 549 * 220%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,66g
 
30,91g
 
58,78g
1306*  757
sex 9: 704 * 282%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,92g
 
27,35g
 
82,88g
1170*  466
qui 8: 733 * 293%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,55g
 
49,03g
 
90,99g
1175*  442
qua 7: 142 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,74g
 
4,38g
 
26,11g
1175*  1033
ter 6: 1483 * 593%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,41g
 
19,89g
 
225,50g
1199*  284
seg 5: 728 * 291%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,84g
 
29,05g
 
88,50g
1199*  471
dom 4: 219 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,30g
 
9,91g
 
42,68g
1202*  983
sáb 3: 216 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,43g
 
7,08g
 
36,58g
1486*  1270
março 2021
qua 31: 400 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,87g
 
9,66g
 
69,31g
- -
seg 29: 594 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,66g
 
2,72g
 
73,86g
- -
qui 25: 234 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,45g
 
5,68g
 
47,67g
- -
qua 24: 807 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,17g
 
55,28g
 
110,51g
- -
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