Calendário de Dieta de Jime404 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2022
qua 23: 1639 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,35g
 
42,30g
 
225,58g
- -
seg 21: 1049 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,88g
 
68,34g
 
131,16g
- -
dom 20: 2029 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,89g
 
80,44g
 
208,63g
- -
abril 2021
ter 27: 1026 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,50g
 
31,33g
 
148,24g
- -
seg 26: 1327 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,75g
 
58,56g
 
141,51g
- -
qui 15: 1646 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,99g
 
97,92g
 
179,02g
- -
qua 14: 1009 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,51g
 
60,39g
 
108,41g
- -
ter 13: 1155 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,97g
 
48,44g
 
173,78g
- -
seg 12: 1357 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,52g
 
61,85g
 
127,71g
- -
dom 11: 1193 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,70g
 
30,33g
 
187,73g
- -
sex 9: 1627 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,27g
 
60,88g
 
241,08g
- -
qui 8: 1192 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,16g
 
29,89g
 
207,87g
- -
qua 7: 1581 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,80g
 
53,98g
 
241,08g
- -
ter 6: 364 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,76g
 
10,97g
 
79,02g
- -
seg 5: 2027 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,17g
 
86,04g
 
235,46g
1335*  692
dom 4: 1661 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,06g
 
74,15g
 
165,51g
- -
sáb 3: 1033 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,35g
 
21,23g
 
177,03g
- -
sex 2: 1375 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,26g
 
57,73g
 
206,20g
1321*  54
qui 1: 2333 * 167%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,47g
 
85,33g
 
261,70g
- -
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