Calendário de Dieta de Ahavar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2022
qui 30: 1131 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,74g
 
82,54g
 
110,59g
- -
qua 29: 1465 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,57g
 
142,26g
 
113,83g
- -
ter 28: 783 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,11g
 
37,97g
 
108,75g
- -
seg 27: 1411 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,58g
 
69,96g
 
130,79g
- -
dom 26: 1283 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,39g
 
82,81g
 
113,37g
- -
maio 2021
qua 5: 1387 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,60g
 
103,79g
 
170,12g
- -
ter 4: 1538 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,50g
 
52,73g
 
210,56g
- -
seg 3: 1271 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,42g
 
63,22g
 
118,80g
- -
abril 2021
qua 28: 1335 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,27g
 
92,28g
 
93,62g
- -
seg 26: 324 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,85g
 
24,38g
 
6,10g
- -
qui 22: 686 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,60g
 
35,12g
 
36,51g
- -
qua 21: 1516 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,07g
 
113,04g
 
62,33g
- -
ter 20: 1541 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,64g
 
81,34g
 
149,77g
- -
qui 15: 499 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,16g
 
22,64g
 
13,01g
- -
qua 14: 1064 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,48g
 
72,86g
 
51,04g
- -
ter 13: 959 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,34g
 
87,22g
 
67,71g
- -
seg 12: 360 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,71g
 
16,06g
 
13,06g
- -
dom 11: 1148 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,02g
 
58,54g
 
130,59g
- -
sex 9: 503 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,40g
 
22,50g
 
14,10g
- -
qui 8: 1574 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,65g
 
91,63g
 
95,99g
- -
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