Calendário de Dieta de gliasiagian - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2023
qua 20: 416 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,53g
 
9,93g
 
66,87g
- -
seg 18: 246 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,69g
 
19,69g
 
26,59g
- -
dom 17: 953 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,49g
 
39,32g
 
121,21g
- -
agosto 2023
qua 2: 656 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,08g
 
36,84g
 
44,92g
- -
ter 1: 891 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,84g
 
50,12g
 
85,67g
- -
julho 2023
seg 31: 682 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,92g
 
34,01g
 
68,55g
- -
dom 30: 823 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,00g
 
32,00g
 
97,00g
- -
sáb 29: 532 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,44g
 
24,05g
 
67,71g
- -
sex 28: 841 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,25g
 
30,44g
 
107,15g
- -
qui 27: 811 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,64g
 
21,65g
 
117,87g
- -
qua 26: 847 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,16g
 
67,00g
 
93,57g
- -
ter 25: 709 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,97g
 
24,08g
 
113,85g
- -
seg 24: 536 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,30g
 
26,07g
 
62,99g
- -
dom 23: 652 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,54g
 
15,82g
 
113,27g
- -
sáb 22: 620 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,63g
 
37,87g
 
77,10g
- -
sex 21: 719 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,47g
 
45,57g
 
81,24g
- -
qui 20: 508 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,99g
 
26,42g
 
57,30g
- -
qua 19: 687 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,31g
 
29,72g
 
109,94g
- -
ter 18: 384 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,42g
 
30,32g
 
25,52g
- -
seg 17: 977 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,43g
 
35,19g
 
126,66g
- -
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