Calendário de Dieta de leidystos - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 746 Cals (Líp: 14,85g, Proteínas: 36,95g, Carbs : 115,78g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4474 Cals (Líp: 89,12g, Proteínas: 221,70g, Carbs : 694,68g)

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Info da Média Diária de Calorias

40%
da IDR*
(746 cal )
40% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Lípidos (18%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1854 calorias (20 jun 21)
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