Calendário de Dieta de nigysyi-96 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2021
sáb 29: 1362 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,23g
 
57,82g
 
179,01g
- -
sex 28: 1215 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,39g
 
67,97g
 
119,17g
- -
qui 27: 1373 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,58g
 
113,01g
 
123,66g
- -
qua 26: 1330 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,75g
 
138,13g
 
100,35g
- -
ter 25: 1347 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,16g
 
136,32g
 
156,55g
- -
seg 24: 1313 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,59g
 
98,56g
 
127,80g
- -
dom 23: 1483 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,52g
 
128,29g
 
146,58g
- -
sáb 22: 2720 * 181%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,59g
 
195,26g
 
270,05g
- -
sex 21: 1396 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,52g
 
106,25g
 
117,63g
- -
qui 20: 1248 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,47g
 
73,51g
 
146,68g
- -
qua 19: 1410 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,37g
 
125,83g
 
123,84g
- -
ter 18: 1264 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,63g
 
104,25g
 
112,27g
- -
seg 17: 1279 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,44g
 
98,16g
 
119,37g
- -
sáb 15: 377 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,37g
 
15,69g
 
51,79g
- -
sex 14: 1383 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,76g
 
119,61g
 
108,75g
- -
ter 11: 1444 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,01g
 
54,73g
 
153,06g
- -
seg 10: 1409 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,65g
 
127,16g
 
119,49g
- -
sáb 8: 372 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,47g
 
15,83g
 
64,08g
- -
sex 7: 1359 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,53g
 
78,61g
 
153,37g
- -
qui 6: 1380 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,50g
 
107,27g
 
115,47g
- -
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