Calendário de Dieta de ontheconnection - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2023
ter 16: 701 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,91g
 
53,34g
 
26,69g
- -
seg 15: 1124 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,42g
 
51,71g
 
84,71g
- -
junho 2022
ter 14: 737 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,77g
 
42,21g
 
95,15g
- -
seg 13: 1183 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,62g
 
96,31g
 
91,56g
- -
dom 12: 1224 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,35g
 
55,53g
 
151,86g
- -
julho 2021
qua 28: 1027 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,64g
 
45,79g
 
56,88g
- -
sáb 24: 1129 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,76g
 
32,04g
 
139,72g
- -
qui 15: 458 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,10g
 
13,55g
 
56,30g
- -
qua 14: 788 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,38g
 
37,62g
 
71,67g
- -
ter 13: 1225 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,52g
 
38,02g
 
93,02g
- -
seg 12: 1395 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,50g
 
83,47g
 
41,53g
- -
dom 11: 979 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,81g
 
55,52g
 
113,72g
- -
sex 9: 1063 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,62g
 
49,67g
 
90,62g
- -
qui 8: 451 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,68g
 
32,24g
 
28,08g
- -
qua 7: 600 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,15g
 
26,13g
 
74,87g
- -
ter 6: 934 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,68g
 
49,39g
 
55,77g
- -
seg 5: 1324 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,13g
 
46,84g
 
196,62g
- -
dom 4: 1043 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,37g
 
61,66g
 
96,31g
- -
sáb 3: 642 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,38g
 
24,40g
 
75,87g
- -
sex 2: 766 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,30g
 
47,15g
 
49,70g
- -
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