Calendário de Dieta de elena.loseva.86 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
ter 9: 963 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,07g
 
82,26g
 
91,62g
- -
junho 2024
dom 16: 341 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,84g
 
14,66g
 
12,10g
- -
janeiro 2024
sáb 27: 1640 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,60g
 
111,17g
 
208,21g
- -
setembro 2023
ter 12: 278 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,62g
 
14,45g
 
10,06g
- -
maio 2023
sex 5: 135 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,71g
 
7,11g
 
5,47g
- -
abril 2023
dom 30: 835 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,87g
 
60,46g
 
12,26g
- -
sex 28: 842 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,86g
 
62,96g
 
51,34g
- -
qui 27: 673 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,17g
 
35,58g
 
29,20g
- -
qua 26: 798 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,16g
 
53,65g
 
37,66g
- -
seg 24: 324 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,40g
 
12,18g
 
18,32g
- -
dom 23: 247 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,60g
 
10,67g
 
10,30g
- -
sex 14: 275 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,47g
 
12,87g
 
11,44g
- -
qui 13: 1039 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,09g
 
78,99g
 
64,70g
- -
ter 11: 742 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,30g
 
68,77g
 
25,63g
- -
seg 10: 581 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,69g
 
53,99g
 
20,90g
- -
dom 9: 535 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,43g
 
43,19g
 
24,06g
- -
sáb 8: 166 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,51g
 
13,02g
 
4,84g
- -
qui 6: 750 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,84g
 
49,10g
 
32,74g
- -
qua 5: 699 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,98g
 
71,31g
 
22,68g
- -
ter 4: 694 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,75g
 
69,78g
 
18,60g
- -
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