Calendário de Dieta de isabelasouzaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2023
dom 16: 967 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,86g
 
52,41g
 
114,59g
- -
sáb 15: 1577 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,44g
 
96,82g
 
165,03g
- -
sex 14: 1416 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,70g
 
77,73g
 
178,27g
- -
dezembro 2022
ter 13: 291 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,59g
 
14,39g
 
25,12g
- -
novembro 2022
ter 29: 180 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,42g
 
11,33g
 
14,63g
- -
seg 28: 214 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,73g
 
14,73g
 
4,85g
- -
dom 27: 521 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,96g
 
46,79g
 
23,22g
- -
ter 22: 229 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,30g
 
0,44g
 
42,71g
- -
sex 18: 133 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,59g
 
7,23g
 
10,58g
- -
outubro 2022
sex 21: 338 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,40g
 
16,64g
 
28,26g
- -
qua 19: 205 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,36g
 
13,34g
 
2,80g
- -
dom 16: 506 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,34g
 
17,37g
 
56,76g
- -
setembro 2022
ter 20: 282 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,73g
 
21,66g
 
3,06g
- -
seg 19: 484 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,75g
 
20,71g
 
67,39g
- -
sex 9: 768 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,60g
 
35,62g
 
51,98g
- -
qui 8: 1254 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,87g
 
70,61g
 
114,61g
- -
sáb 3: 703 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,25g
 
57,64g
 
50,89g
- -
qui 1: 330 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,79g
 
15,31g
 
24,46g
- -
agosto 2022
sex 19: 241 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,94g
 
16,23g
 
31,54g
- -
qui 18: 985 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,53g
 
28,30g
 
153,62g
- -
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