Calendário de Dieta de mochikocheng - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2023
sáb 15: 1057 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,58g
 
40,39g
 
140,54g
- -
sex 14: 824 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,69g
 
37,23g
 
118,34g
- -
qui 13: 506 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,75g
 
20,21g
 
72,36g
- -
qua 12: 793 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,46g
 
50,05g
 
83,66g
1685*  892
ter 11: 814 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,61g
 
26,13g
 
127,79g
- -
maio 2023
sex 12: 9 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,09g
 
0,33g
 
2,80g
- -
qui 4: 791 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,55g
 
20,79g
 
132,39g
- -
qua 3: 958 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,98g
 
35,92g
 
108,20g
1771*  813
abril 2023
ter 4: 301 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,57g
 
7,60g
 
61,60g
1589*  1288
março 2023
sáb 11: 64 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,06g
 
17,30g
1721*  1657
outubro 2022
sáb 29: 320 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,49g
 
6,43g
 
64,13g
- -
sex 28: 386 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,27g
 
15,95g
 
63,25g
- -
qua 26: 951 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,69g
 
24,02g
 
185,56g
1421*  470
seg 24: 389 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,15g
 
11,33g
 
66,63g
- -
qua 5: 497 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,38g
 
14,24g
 
70,94g
1542*  1045
agosto 2022
ter 30: 401 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,68g
 
8,28g
 
44,99g
1491*  1090
sáb 27: 380 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
8,00g
 
52,00g
1703*  1323
qua 3: 302 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,51g
 
11,26g
 
45,98g
- -
ter 2: 893 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,13g
 
37,84g
 
126,61g
1533*  640
julho 2022
sex 29: 299 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,53g
 
16,07g
 
33,70g
1579*  1280
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