Calendário de Dieta de teyyube2000 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 24: 1081 * 158%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,38g
 
67,68g
 
112,09g
1332*  251
seg 23: 517 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,15g
 
17,23g
 
72,17g
1572*  1055
dom 22: 986 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,03g
 
52,14g
 
127,43g
1429*  443
sáb 21: - - 1575* -
sex 20: 1355 * 198%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,93g
 
53,25g
 
131,70g
1561*  206
qui 19: 1364 * 199%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,84g
 
28,55g
 
45,27g
1403*  39
qua 18: 962 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,65g
 
52,91g
 
100,25g
1506*  544
ter 17: 1011 * 148%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,76g
 
40,00g
 
194,11g
1496*  485
seg 16: 591 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,81g
 
23,75g
 
74,21g
1587*  996
dom 15: 836 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,02g
 
33,55g
 
93,10g
1401*  565
sáb 14: 959 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,06g
 
51,51g
 
79,52g
1402*  443
sex 13: 754 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,49g
 
31,28g
 
91,93g
1519*  765
qui 12: 776 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,07g
 
27,56g
 
106,48g
1427*  651
qua 11: 1311 * 191%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,87g
 
71,62g
 
138,08g
1622*  311
ter 10: 612 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,11g
 
28,78g
 
70,07g
1491*  879
seg 9: 753 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,98g
 
38,23g
 
99,68g
1568*  815
dom 8: 1059 * 155%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,16g
 
53,54g
 
125,70g
1436*  377
sáb 7: 1359 * 198%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,59g
 
48,78g
 
159,79g
1406*  47
sex 6: 1444 * 211%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,37g
 
64,16g
 
115,88g
1560*  116
qui 5: 678 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,10g
 
36,76g
 
82,15g
1567*  889
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