Calendário de Dieta de cla01041 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1072 Cals (Líp: 49,96g, Proteínas: 41,64g, Carbs : 114,68g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9649 Cals (Líp: 449,61g, Proteínas: 374,78g, Carbs : 1032,16g)

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Info da Média Diária de Calorias

67%
da IDR*
(1072 cal )
67% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (20 abr 21)
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