Calendário de Dieta de TriciaB47 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2021
qua 10: 609 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,49g
 
35,74g
 
90,15g
- -
ter 9: 893 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,78g
 
34,71g
 
101,67g
- -
seg 8: 1572 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,59g
 
72,57g
 
186,69g
672*  900
dom 7: 328 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,11g
 
16,35g
 
21,69g
422*  94
sáb 6: 534 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,21g
 
33,14g
 
79,69g
- -
seg 1: - - 457* -
outubro 2021
sáb 30: - - 507* -
qua 27: - - 556* -
seg 25: - - 560* -
dom 24: - - 482* -
sáb 23: - - 514* -
ter 19: - - 456* -
ter 12: - - 427* -
setembro 2021
ter 7: 1035 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,15g
 
29,77g
 
94,82g
- -
agosto 2021
seg 23: 964 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,29g
 
33,87g
 
99,19g
- -
junho 2021
seg 14: 300 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,00g
 
9,00g
 
30,00g
- -
qua 9: 776 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,31g
 
28,28g
 
88,44g
- -
ter 8: 1139 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,96g
 
53,91g
 
120,10g
- -
seg 7: 2042 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,39g
 
48,71g
 
158,57g
- -
dom 6: 875 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,80g
 
35,51g
 
108,42g
- -
sáb 5: 1289 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,45g
 
42,08g
 
176,83g
- -
sex 4: 1955 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,06g
 
65,03g
 
184,62g
- -
qui 3: 1323 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,23g
 
54,12g
 
121,49g
- -
qua 2: 1030 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,92g
 
36,57g
 
135,69g
- -
ter 1: 1519 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,39g
 
26,93g
 
189,50g
224*  1295
maio 2021
seg 31: 1348 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,23g
 
66,25g
 
148,47g
448*  900
sex 7: 865 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,32g
 
21,18g
 
80,22g
269*  596
qui 6: 937 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,23g
 
27,42g
 
138,30g
- -
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