Calendário de Dieta de Oksamzach - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 29: 1532 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,03g
 
108,28g
 
172,16g
1441*  91
sáb 28: 1479 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,34g
 
105,88g
 
104,18g
1384*  95
sex 27: 1215 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,48g
 
80,91g
 
105,39g
1535*  320
qui 26: 1686 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,52g
 
102,88g
 
164,82g
1385*  301
qua 25: - - 1519* -
ter 24: 2327 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,11g
 
145,27g
 
173,84g
1410*  917
seg 23: 2101 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,90g
 
71,92g
 
258,90g
1392*  709
dom 22: 1348 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,40g
 
126,48g
 
128,32g
1426*  78
sáb 21: 2233 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,48g
 
112,74g
 
165,92g
1364*  869
sex 20: 2176 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,39g
 
138,12g
 
212,36g
1397*  779
qui 19: 2618 * 154%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,65g
 
136,97g
 
311,83g
1393*  1225
qua 18: 1825 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,25g
 
112,40g
 
175,15g
1363*  462
ter 17: 1861 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,82g
 
117,00g
 
181,11g
1901*  40
seg 16: 2025 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,62g
 
158,86g
 
188,45g
1420*  605
dom 15: 2554 * 150%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,26g
 
191,28g
 
230,43g
1401*  1153
sáb 14: 698 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,12g
 
51,82g
 
41,63g
1361*  663
sex 13: 2008 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,00g
 
138,07g
 
144,34g
1384*  624
qui 12: 1811 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,00g
 
111,18g
 
189,65g
1463*  348
qua 11: 1815 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,03g
 
118,03g
 
170,27g
1400*  415
ter 10: 2174 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,31g
 
115,64g
 
249,65g
1361*  813
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.