Calendário de Dieta de fahmi miftahuddin - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2023
sex 12: 795 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,81g
 
69,13g
 
88,95g
- -
qua 10: 100 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
2,00g
 
22,00g
- -
novembro 2022
qui 3: 409 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,98g
 
12,91g
 
75,19g
- -
agosto 2022
ter 30: 584 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,39g
 
35,96g
 
72,85g
- -
seg 29: 1139 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,59g
 
59,97g
 
147,13g
- -
sáb 27: 630 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,39g
 
36,08g
 
76,98g
- -
sex 26: 379 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,83g
 
29,47g
 
35,93g
- -
qui 25: 944 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,93g
 
59,04g
 
119,11g
- -
qua 24: 1772 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,27g
 
101,98g
 
228,34g
- -
ter 23: 1800 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,79g
 
150,31g
 
180,54g
- -
seg 22: 535 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,70g
 
49,45g
 
68,64g
- -
junho 2022
ter 21: 402 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,87g
 
31,86g
 
35,32g
- -
maio 2022
ter 17: 1001 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,31g
 
72,61g
 
113,28g
- -
seg 16: 1559 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,10g
 
120,94g
 
142,93g
- -
qua 11: 893 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,94g
 
57,86g
 
82,88g
- -
ter 10: 387 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,71g
 
36,77g
 
26,31g
- -
dezembro 2021
qua 8: 194 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,54g
 
9,72g
 
20,95g
- -
ter 7: 826 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,92g
 
77,64g
 
71,82g
- -
seg 6: 907 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,74g
 
43,33g
 
112,66g
- -
sáb 4: 117 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,16g
 
1,02g
 
31,14g
- -
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