Calendário de Dieta de Brunna Lopes84 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 5: 480 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,95g
 
29,39g
 
39,50g
- -
qua 4: 1131 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,76g
 
70,75g
 
113,09g
- -
ter 3: 811 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,86g
 
56,50g
 
95,84g
- -
seg 2: 885 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,43g
 
55,41g
 
98,84g
- -
agosto 2024
qua 28: 1204 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,88g
 
64,18g
 
117,63g
- -
ter 27: 1009 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,48g
 
81,23g
 
106,27g
- -
seg 26: 1192 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,81g
 
72,20g
 
152,31g
- -
qui 22: 1035 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,40g
 
53,67g
 
151,37g
- -
qua 21: 1167 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,23g
 
64,58g
 
164,50g
- -
ter 20: 1255 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,82g
 
43,38g
 
190,98g
- -
seg 19: 682 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,81g
 
39,79g
 
84,76g
- -
qui 15: 989 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,41g
 
65,44g
 
106,73g
- -
qua 14: 1315 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,24g
 
109,98g
 
138,18g
- -
ter 13: 1208 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,66g
 
90,54g
 
115,56g
- -
seg 12: 1093 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,48g
 
76,55g
 
104,90g
- -
julho 2024
seg 1: 982 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,53g
 
55,68g
 
93,02g
- -
junho 2024
seg 17: 1008 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,87g
 
77,39g
 
103,94g
- -
ter 4: 1151 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,61g
 
70,03g
 
127,03g
- -
seg 3: 1153 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,06g
 
69,29g
 
114,12g
- -
maio 2024
ter 28: 1118 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,62g
 
50,28g
 
144,56g
- -
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