| Média Diária: |
Exercício: 1482 Cals |
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Alimento: 891 Cals |
(Líp: 34,11g, Proteínas: 39,48g, Carbs : 110,24g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1482 Cals |
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Alimento: 8022 Cals |
(Líp: 306,97g, Proteínas: 355,28g, Carbs : 992,14g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -188 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Lípidos (34%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (13 jul 24)
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