Calendário de Dieta de Yesi 24 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qui 16: 679 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,78g
 
23,38g
 
116,17g
3485*  2806
qua 15: 1467 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,73g
 
49,29g
 
228,17g
3503*  2036
janeiro 2024
qua 10: 1066 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,80g
 
40,58g
 
171,73g
- -
ter 9: 1646 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,27g
 
62,65g
 
227,12g
3565*  1919
seg 8: 1595 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,67g
 
52,64g
 
285,98g
3636*  2041
novembro 2023
seg 6: 1356 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,90g
 
38,15g
 
162,05g
- -
outubro 2023
ter 31: 776 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,17g
 
12,95g
 
104,35g
- -
seg 30: 1774 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,21g
 
63,08g
 
249,97g
3512*  1738
ter 3: 1525 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,95g
 
64,23g
 
177,05g
- -
seg 2: 1855 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,09g
 
49,50g
 
214,83g
- -
agosto 2023
qui 24: 642 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,44g
 
26,05g
 
67,15g
- -
qua 23: 1070 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,86g
 
49,71g
 
108,20g
- -
ter 22: 1424 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,00g
 
60,97g
 
145,96g
3385*  1961
seg 21: 1445 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,00g
 
63,26g
 
172,75g
3669*  2224
sex 18: 331 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,80g
 
11,73g
 
43,14g
- -
qui 17: 1720 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,44g
 
53,16g
 
216,04g
3183*  1463
qua 16: 1495 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,72g
 
71,06g
 
154,45g
- -
ter 15: 1650 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,44g
 
68,69g
 
191,63g
3183*  1533
seg 14: 1701 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,41g
 
76,92g
 
214,61g
3329*  1628
sáb 12: 470 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,00g
 
6,20g
 
64,00g
3183*  2713
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.