Calendário de Dieta de phil1125 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1217 Cals (Líp: 55,87g, Proteínas: 92,24g, Carbs : 78,59g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 12166 Cals (Líp: 558,68g, Proteínas: 922,44g, Carbs : 785,92g)

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Info da Média Diária de Calorias

76%
da IDR*
(1217 cal )
76% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (27%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1596 calorias (27 mar 24)
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