Calendário de Dieta de Si Vierini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
sáb 6: 491 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,51g
 
20,76g
 
45,59g
- -
sex 5: 1430 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,02g
 
76,76g
 
161,47g
- -
qui 4: 1481 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,16g
 
93,62g
 
146,90g
1903*  422
qua 3: 1531 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,37g
 
58,25g
 
248,92g
- -
ter 2: 1428 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,37g
 
62,69g
 
180,53g
2350*  922
março 2024
sáb 30: 419 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,78g
 
25,90g
 
41,08g
- -
dom 24: 393 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,22g
 
34,19g
 
30,07g
- -
qua 20: 485 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,80g
 
15,44g
 
80,56g
- -
janeiro 2023
dom 22: 226 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,09g
 
17,27g
 
28,18g
- -
agosto 2021
qua 18: 681 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,15g
 
34,68g
 
76,35g
- -
junho 2021
ter 29: 586 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,73g
 
25,69g
 
86,31g
- -
ter 22: 1506 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,21g
 
67,16g
 
212,68g
- -
seg 21: 1513 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,13g
 
98,33g
 
168,48g
- -
dom 20: 1495 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,38g
 
98,31g
 
189,42g
- -
sáb 19: 1398 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,12g
 
74,08g
 
146,42g
- -
sex 18: 1169 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,08g
 
65,97g
 
156,10g
- -
qui 17: 1489 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,83g
 
96,61g
 
165,92g
1747*  258
qua 16: 1362 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,74g
 
106,35g
 
142,13g
1933*  571
ter 15: 1445 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,15g
 
102,36g
 
141,85g
1747*  302
seg 14: 1698 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,99g
 
90,66g
 
222,93g
1788*  90
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