Calendário de Dieta de amaliasalsabila705 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
seg 19: 1016 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,33g
 
46,06g
 
145,14g
- -
sex 16: 1724 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,12g
 
71,78g
 
238,29g
- -
qui 15: 1821 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,52g
 
71,62g
 
239,72g
- -
qua 14: 1690 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,02g
 
55,13g
 
233,86g
- -
ter 13: 1357 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,71g
 
66,53g
 
192,37g
- -
seg 12: 1878 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,30g
 
77,02g
 
209,59g
- -
dom 11: 1206 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,26g
 
37,22g
 
256,03g
- -
sáb 10: 1726 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,78g
 
89,82g
 
196,69g
- -
sex 9: 1634 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,19g
 
81,42g
 
190,32g
- -
qui 8: 1214 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,72g
 
56,54g
 
173,38g
- -
qua 7: 1484 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,34g
 
62,20g
 
191,08g
- -
ter 6: 1400 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,09g
 
42,26g
 
223,75g
- -
seg 5: 1320 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,11g
 
61,60g
 
174,41g
- -
sáb 3: 1492 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,58g
 
51,58g
 
216,96g
- -
sex 2: 1541 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,30g
 
76,31g
 
221,82g
- -
qui 1: 1594 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,61g
 
69,53g
 
185,26g
- -
julho 2024
qua 31: 1321 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,67g
 
41,90g
 
262,74g
- -
ter 30: 1345 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,00g
 
74,17g
 
196,00g
- -
seg 29: 1303 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,39g
 
65,14g
 
193,12g
- -
dom 28: 1400 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,31g
 
52,28g
 
205,89g
- -
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