Calendário de Dieta de дмитрий388 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1170 Cals (Líp: 54,22g, Proteínas: 88,17g, Carbs : 76,25g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 21059 Cals (Líp: 975,93g, Proteínas: 1587,08g, Carbs : 1372,50g)

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Info da Média Diária de Calorias

58%
da IDR*
(1170 cal )
58% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (12 set 24)
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