Calendário de Dieta de Rara210914 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2022
sex 11: 170 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,00g
 
5,00g
 
13,00g
- -
qua 9: 88 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,10g
 
8,35g
 
16,08g
- -
janeiro 2022
qui 27: 284 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,38g
 
32,32g
 
24,01g
1524*  1240
agosto 2021
ter 31: 341 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,33g
 
17,07g
 
24,54g
- -
qua 18: 224 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,17g
 
9,76g
 
29,38g
- -
ter 3: 953 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,53g
 
21,96g
 
229,35g
- -
seg 2: 420 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,31g
 
10,53g
 
75,75g
- -
maio 2021
ter 18: 556 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,31g
 
13,77g
 
31,68g
- -
seg 17: 568 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,76g
 
19,64g
 
73,80g
1516*  948
sex 7: 456 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,75g
 
32,58g
 
68,35g
- -
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